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普通人如何快速上手AI工具（第1页）

关于「不会用ai是否会被社会淘汰」以及「普通人如何快速上手」的问题，综合当前技术趋势和行业观点，以下是结构化分析：

一、不会用ai会被社会淘汰吗？

1.tai的替代性与行业相关性

●tai对重复性、规则明确的工作影响显着（如基础文案、客服、代码生成等），这类岗位中不会使用ai的人可能面临效率劣势

1

6

13。

●t高门槛或依赖人际互动的领域（如心理咨询、复杂系统设计）受ai冲击较小，专业深度仍是核心

1

7。

2.t本质是效率竞争，而非绝对淘汰

●tai本质是工具，其价值在于放大人的能力。

例如，程序员使用copilot可将效率提升数倍，但缺乏专业能力的“纯工具使用者”

仍可能被淘汰

6

16。

●t行业资深者因积累了领域知识，能更快适应ai工具并发挥其潜力，而仅掌握ai操作技能的人可能缺乏长期竞争力

1

13。

3.t结论

ai不会直接淘汰人，但**“ai+专业能力”

的组合将成为新门槛**。

若所在行业与ai高度相关且个人能力未升级，可能面临竞争力下降

7

17。

二、普通人如何快速上手ai？

1.明确学习路径（半年计划参考

12）

●t第一阶段（1-2个月）：建立基础认知

●t学习ai核心概念：大模型、提示词（prompt）、多模态等，通过免费资源（如

waytoagi、

toolify）快速入门

5

12。

●t第二阶段（3-4个月）：工具实践

●t掌握提示词技巧：角色扮演、多轮对话引导、约束条件设置

12

15。

●t选择垂直工具：如chatgpt（文案）、midjourney（设计）、cursor（编程）等，结合工作场景实操

5

9

18。

●t第三阶段（5-6个月）：深度应用

●t建立工具链：例如用ai生成方案初稿+人工优化，或ai数据分析+人工决策

12

18。

2.实战场景与工具推荐

●t提效类：语音助手管理日程（如alexa）、ai速记会议（钉钉otter.ai）

9。

●t创作类：midjourney生成海报、剪映ai剪视频

9

15。

●t学习类：chatgpt模拟外语对话、khan

academy的ai辅导

12

16。

3.避坑原则

●t提问具体化：例如“写一封包含疫苗证明的宠物寄养邮件”

比“帮我写邮件”

更易获高质量结果

9。

●t敏感信息脱敏：避免向ai泄露隐私数据

9。

●t人工复核关键决策：如法律文件、医疗建议需二次验证

3

11。

三、总结建议

1.t保持持续学习：ai技术迭代快，需定期关注行业动态（如通过

ai日报）

5

12。

2.t强化核心能力：ai是工具，专业领域知识、批判性思维等人类优势不可替代

1

7。

3.t从小任务切入：例如用ai优化周报、生成ppt大纲，逐步培养使用习惯

18。

通过以上策略，普通人可在6-12个月内实现与ai的高效协作，避免被技术浪潮边缘化。

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